Shiatsu is een drukpunt massage die zijn oorsprong heeft in China en is doorontwikkeld in Japan. Er wordt druk gegeven met duimen en handpalmen op specifieke punten in de energiebanen, ook wel meridianen genoemd.

Shiatsu werkt preventief doordat de energiebalans in evenwicht wordt gebracht en op die manier ziekte voorkomt en vitaliteit bevordert.

Tevens kan het herstellend werken bij klachten zoals vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, depressiviteit, migraine, pijn, menstruele onregelmatigheid, overgangsklachten, burnout en stress. De drukpunten corresponderen met organen, spieren, botten, zenuwen, bloedvaten en lymfevaten. Door druk op deze punten uit te oefenen worden blokkades in de energiebanen opgeheven en wordt het natuurlijk herstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd.